経験値メソッドで痩せる!

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経験値メソッドで痩せる!

2013年2月20日 02:47 / カテゴリ:[ 日記 ]

敵をくり返し倒してキャラクターの経験値を溜めて成長させるゲームというのは、誰でもやったことがあるのではないでしょうか。
このタイプのゲームは同じ事の繰り返しで飽きてしまうことも多いですが、経験値をこまめにチェックして「よし、あと15回でレベルアップだ!」なんてテンションを上げつつやると普通よりも早く終わるように感じるということに、ある日気付きました。
これをダイエットに応用してみたらなんと成功!自分で恥ずかしく無いなと思う程度までは落とすことが出来ました。それがタイトルの「経験値メソッド」(と勝手に名付けている 笑)なのです。
特に特別な痩せ方とかを実行したわけではないのですが、本当にありきたりな運動や食事量制限をする一方で体重を非常にこまめにチェックしました。
この方法だと進捗状況がいつも頭に入っているので、終わりの見えない道を歩くような気持ちに苛まれるようなこともなくポジティブにダイエットを続けることが出来ましたし、少し脇道にそれるようなことがあればすぐに修正することも出来ました。

■参考サイト
【痩せたらきっと叶う恋】